Çiftlikköy Belediyesi'nden Ücretsiz Sağlıklı Yaşam Programı: Kayıtlar Başladı

Çiftlikköy Belediyesi Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Müdürlüğü, vatandaşların fiziksel sağlığını desteklemek amacıyla 17 yaş üzeri tüm bireylerin katılabileceği ücretsiz 'Sağlıklı Yaşam Egzersizleri' programını başlattı. Program kapsamında yürüyüş, koşu, fitness, yoga, nefes egzersizleri ve bisiklet turları gibi geniş bir aktivite yelpazesi sunulacak.

Egzersiz Programının Detayları ve Takvimi

Eğitmen Esra Engin rehberliğinde yürütülecek olan sportif etkinlikler, her hafta pazartesi, salı ve çarşamba günleri saat 08.30'da gerçekleştirilecek. Katılımcıların bedensel kondisyonlarını artırmayı ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmalarını hedefleyen program, temel egzersiz disiplinlerini içeriyor.

Başvuru Süreci ve Son Tarih

Kontenjanla sınırlı olan eğitimlere katılmak isteyen vatandaşların, Belediye Kültür Merkezi’ne şahsen başvurarak kayıt yaptırmaları gerekiyor. Başvurular için belirlenen son tarih 3 Ağustos Pazartesi olarak duyuruldu.

Programın içeriği hakkında bilgi veren Eğitmen Esra Engin, düzenli egzersizlerin kemik kitlesinin sağlıklı gelişimi ve bedenin fit kalması üzerindeki kritik etkisine dikkat çekerek, tüm Çiftlikköylüleri sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeye davet etti.