80 Yaş Üstü İçin Kritik Uyarı: Hızlı Yürüyüş Bilişsel Riski Yüzde 50 Azaltıyor
Neurology dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, 80 yaş üstü bireylerde yüksek yürüyüş temposu, bilişsel gerileme riskini yaklaşık yüzde 50 oranında düşürüyor.
#yaşlılıkta egzersiz