#kortizol azaltma

Doğada Geçirilen Süre Sağlığı Nasıl Değiştiriyor: Bilim 120 Dakika Eşiğini Belirled

Haftada 120 dakika doğa eşiği koruyor mu? Yeni çalışmalar faydaların herkese eşit olmadığını ve 'yeşil ilaç' dozajını ortaya koydu.