Uzun Süre Oturmanın Sağlık Risklerine Karşı Saat Başı Bir Dakika Hareket Yeterli mi?
Yeni bilimsel araştırmalar, aktif bir yaşam tarzına sahip kişilerin bile hareketsizliğin etkilerinden tamamen kurtulamadığını ve çözümün küçük hareketlerde yattığını ortaya koyuyor.