Sağlık Bakanlığı'ndan Dünya El Yıkama Günü'nde 6 Maddelik Hijyen Uyarısı
El Hijyeni Hastalıklardan Korunmanın En Etkili Yolu
Sağlık Bakanlığı, 15 Ekim Dünya El Yıkama Günü kapsamında vatandaşları doğru el hijyeni konusunda bilinçlendirmek amacıyla önemli bir açıklama yaptı. Bakanlık, enfeksiyon hastalıklarından korunmada en basit, en ucuz ve en etkili yöntem olan el yıkamanın doğru teknikle yapılmasının hayati önem taşıdığını vurguladı.
6 Adımda Mükemmel El Hijyeni
Sağlık Bakanlığı, etkili bir el temizliği için uyulması gereken altı temel adımı kamuoyuyla paylaştı. Bu adımlar, ellerin üzerinde ve parmak aralarında bulunan potansiyel zararlı mikroorganizmaların tamamen uzaklaştırılmasını sağlıyor.
- Elleri suyla ıslatın ve yeterli miktarda sabun alın.
- Sabunu ellerinizin her yerine yayarak avuç içlerinizi iyice ovuşturun.
- Sağ elinizin avuç içiyle sol elinizin sırtını, parmak aralarınızı ovarak temizleyin. Aynı işlemi diğer eliniz için tekrarlayın.
- Avuç içlerinizi birleştirerek parmak aralarınızı temizleyin.
- Parmaklarınızı birbirine kenetleyerek elinizin sırtında bulunan parmak uçlarını ovarak temizleyin.
- Başparmağınızı diğer elinizin avuç içiyle dairesel hareketlerle ovun. Aynı işlemi diğer eliniz için de uygulayın. Parmak uçlarınızı diğer elinizin avuç içinde dairesel hareketlerle ovarak sonlandırın.
- 19, grip ve ishal gibi bulaşıcı hastalıklar olmak üzere birçok enfeksiyonun yayılmasını önlemede büyük rol oynuyor.
Doğru El Yıkama Süresi ve Kurulama
Bakanlık, el yıkama süresinin en az 20 saniye olması gerektiğinin altını çizdi. Bu sürenin, mikropların etkisiz hale getirilmesi için kritik olduğu belirtildi. Ayrıca, elleri yıkadıktan sonra temiz bir havlu veya kağıt havlu ile iyice kurulamanın önemi vurgulandı. Nemli kalan ellerin, mikroorganizmaların çoğalması için uygun bir ortam oluşturabileceği uyarısında bulunuldu.
Bu basit ancak hayati kurallara uyulması, başta COVID