Sadece kırışıklık değil: Sigara ve alkolün ciltte bıraktığı gizli hasarlar
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Hastaneleri Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Metin, sigara ve alkol kullanımının cilt sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerine karşı önemli uyarılarda bulundu. Uzmanla yaptığı açıklamada, ciltteki erken yaşlanma belirtilerinin sadece estetik bir sorun olmadığını, aslında vücudun derinliklerinde gelişen ciddi sağlık sorunlarının dışa yansıması olduğunu belirtti.
Sigara cildi nasıl 'mumsu' bir görünüme kavuşturur?
Sigaranın öncelikle damar yapısını bozduğunu vurgulayan Prof. Dr. Ahmet Metin, damarlar hasar gördüğünde cilde yeterli oksijen ve besin ulaşamadığını ifade etti. Bu süreç sonucunda deri canlılığını kaybederek inceliyor ve zamanla soluk, mat bir görünüm kazanıyor. Metin, sigara kullanan kişilerde cildin adeta "mumsu bir görünüm" aldığını, kan dolaşımındaki bozulma nedeniyle derinin kuruyup pullandığını ve kendini yenileme kapasitesinin azaldığını belirtti.
Sigaranın etkileri sadece yüzeyle sınırlı kalmayıp şu sorunlara da yol açabiliyor:
- Saç ve Tırnaklar: Saç köklerinin etkilenmesiyle saç dökülmeleri ve tırnaklarda kırılganlık artıyor.
- Yara İyileşmesi: Kan dolaşımı bozukluğu nedeniyle yaralar geç kapanıyor, özellikle ayaklarda kronik yaralar oluşabiliyor.
- Sistemik Etkiler: Tiroid hastalıklarına bağlı göz problemleri ağırlaşabiliyor ve C vitamini eksikliği ile diş eti hastalıkları tetiklenebiliyor.
Alkol DNA hasarı yaparak yaşlanmayı hızlandırıyor
Alkolün hücrelerin genetik materyali olan DNA üzerinde hasar oluşturabildiğini belirten Prof. Dr. Metin, serbest radikal üretiminin artmasıyla hücre yaşlanmasının hızlandığını ve bağışıklık sisteminin zayıfladığını söyledi. Ayrıca düzenli alkol tüketimi ile bazı cilt kanseri türleri arasında ilişki olduğuna dikkat çekti.
Klinik gözlemlerine dayanan Prof. Dr. Metin, alkolün tetiklediği diğer sorunları şöyle sıraladı:
"Özellikle sedef hastalığı olan bireylerde alkol kullanımı hastalığı alevlendirebiliyor. Yüzde ani kızarmalar, kurdeşen atakları ve alerjik reaksiyonlar görülebiliyor. Uzun süreli kullanım ise sinir sistemini etkileyerek ayaklarda his kaybına zemin hazırlayabiliyor."
Beslenme bozukluğu ve vitamin kaybı alarmı
Alkolün en sinsi etkilerinden birinin beslenme bozukluğu olduğunu ifade eden uzman, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineraller alınamadığında bunun ilk işaretlerinin ciltte ortaya çıktığını belirtti. C vitamini eksikliği kolajen üretimini bozarak cildin yaşlanmasını hızlandırırken; dudak kenarlarında çatlaklar, ağız içi yaralar ve dilde yanma hissi gibi belirtilerle kendini gösteriyor.
Prof. Dr. Ahmet Metin, sağlıklı bir cilt için kozmetik ürünlerden önce yaşam alışkanlıklarının değiştirilmesi gerektiğini vurgulayarak, matlaşan ve erken yaşlanan bir cildin aslında damarların, hücrelerin ve bağışıklık sisteminin verdiği bir alarm olduğunu hatırlattı.